Posiadanie wentylacji jest wymogiem krajowego prawa budowlanego i każdy właściciel musi dostosować do niego swój budynek. W większości gotowych projektów, jakie można zdobyć na stronach internetowych architektonicznych pracowni, projektowana jest grawitacyjna wentylacja. Niemniej jednak, w wielu przypadkach takie pracownie pozwalają również kupno dodatkowego projektu rekuperacji do projektu budynku. Projekty budynków energooszczędnych zawierają już standardowo rekuperację, wentylację mechaniczną.
W domu, gdzie używana jest rekuperacja, nie są budowane kominy do wentylacji (dzięki czemu mamy więcej miejsca), nie są wykorzystywane kominy dachowe, strażaki, ani też nawiewniki w oknach, co znacznie obniża koszty.

Faktem jest, iż w budynku mającym zamontowany system rekuperacji nie trzeba zbyt często wietrzyćpomieszczeń, chociaż można otwierać okna, w niektórych z nich można wykonać tak zwane stałe szklenia. Takie okna będą nieotwieralne: mają wyłącznie ościeżnicę, bez skrzydeł. Ogromnym plusem tego typu okien – poza ich ceną – będzie fakt, iż wpuszczają one znacznie większe ilości światła i prezentują się niezwykle stylowo.

Specjalistom udało się przekalkulować, iż możliwe oszczędności eksploatacyjne na rekuperacji mogą wynosić nawet do 50 procent w porównaniu z efektywnie działającą wentylacją grawitacyjną wspomaganą za pomocą nawiewników w oknach, wentylatorów wyciągowych. Nie powinniśmy oczekiwać oszczędności od systemu rekuperacji, porównując go do budynku wcale niewentylowanego (to znaczy wentylowanego przy pomocy grawitacyjnej wentylacji). Możliwe oszczędności na rekuperacji tyczą się przypadków, kiedy do wentylowanego budynku przy pomocy wentylacji bez odzyskiwania ciepła, na przykład wspomaganej grawitacyjnej wentylacji (z wentylatorami wyciągowymi, nawiewnikami) albo przy pomocy mechanicznej wentylacji bez odzyskiwania ciepła porównuje się wentylowany budynek z użyciem rekuperacji.